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Autor: Dynamo FC

Home » Archives for Dynamo FC
04/02/2013/02/20
Destaques, Dynamo, Exercícios, Nutrição, Performance

Proteína concentrada, isolada e hidrolisada? Como escolher?

Dynamo FC

*Por Geovana Fernandes As propriedades anabólicas da whey protein são muito bem demonstradas e conhecidas. Porém, são tantas as opções de whey protein disponíveis no mercado que, com certeza, já deve ter lhe surgido aquela dúvida de qual é a melhor opção?
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28/01/2013/02/20
Destaques, Dynamo, Exercícios, Modalidades, Musculação, Performance

Musculação: saiba mais sobre essa modalidade

Dynamo FC

Por Pedro Lima A musculação é uma modalidade extremamente versátil, na qual crianças, adultos ou idosos podem praticar e obter inúmeros benefícios. Exercícios livres, com o próprio peso do corpo, com pesos ou em aparelhos são exemplos que podem ser prescritos de acordo
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21/01/2013/02/20
Destaques, Dynamo, Exercícios, Modalidades, Performance, Sem categoria

Futfit, CrossFut e Futevôlei: como escolher?

Dynamo FC

Por Gema Ferraz Para quem não quer encarar as modalidades tradicionais como musculação, Bike Indoor e Pilates, o que não falta são opções como futfit, crossfut ou futvôlei. Achar uma atividade física que dê prazer e motivação, às vezes, pode ser difícil. Com o consultor financeiro Pedro,
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14/01/2013/02/20
Alimentação Saudável, Destaques, Dynamo, Exercícios, Mind, Modalidades, Nutrição, Performance, Qualidade de vida, Sem categoria

POR QUE NOSSA QUALIDADE DE VIDA PODE OSCILAR TANTO?

Dynamo FC

* Escrito por prof&nutri @santiagotpaes A qualidade de vida está diretamente associada à nossa saúde! E, diga-se de passagem, é comum sentirmos mais dispostos alguns dias e, outros, nem tanto! Sempre costumo dizer em minhas palestras que o primeiro passo para resolvermos
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07/01/2013/02/20
Corrida, Destaques, Dynamo, Exercícios, Modalidades, Musculação, Performance

Descubra qual a melhor roupa para suas atividades físicas

Dynamo FC

Você sabia que a roupa que você escolhe para praticar atividades físicas pode influenciar no seu rendimento? Optar pela roupa fitness ideal para realizar atividades físicas é tão importante quanto a realização da atividade em si. E para eleger a peça certa é
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