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Mamãe Dynamo

Tudo pensado no bebê e na mamãe!

O programa Mamãe Dynamo é uma metodologia exclusiva e única, que envolve exercícios de fortalecimento para o corpo todo e específicos para cada fase gestacional e no pós-parto.

A sala é exclusiva para as mamães!

São 2 alunas por horário, treino individualizado e uma metodologia exclusiva envolvendo pilates, exercícios com peso corporal, com peso livre, mobilidade, alongamentos e exercícios para fortalecimento adequado da parede abdominal.

Unidade(s): Dynamo Estrela Sul